Tag Archives | yoga voor kinderen

Maandag, 13 april 2015

Yoga (Les 1): Jungel We heten elk kind welkom in de les. De les start zittend en ik laat dan ook een zittend figuur zien, ik vertel de kinderen het onderwerp van vandaag Jungle. Ik neem kort de afspraken door met de kinderen, meedoen wenselijk, we doen elkaar geen pijn onder geen voorwaarden. Ook als […]



Continue Reading Comments { 0 }

Maandag, 12 mei 2014

Yoga (Les 8): Ik en de wereld om me heen Aankomen Vandaag ontdekken we welke mooie eigenschappen jij hebt en hoe maak je de wereld om je heen mooier. We verwelkomen iedereen in de groep en zijn blij elkaar weer te zien na drie vakantieweken. We groeten de zon deze ochtend zittend en tokkelen het […]



Continue Reading Comments { 0 }

Vrijdag, 20 december 2013

Dans en beweging (Les 9) We starten de les met het wakker kloppen van ons hele lichaam en laten het haantje kraaien. Bewegings- en ademoefening tegelijk. Vandaag gaan we het kerstfeest vieren. Vieren jullie ook kerst thuis en wat vier je dan eigenlijk? Liedje O Denneboom zingen. We vieren feest want het is nu vakantie. […]



Continue Reading Comments { 0 }

Vrijdag, 13 december 2013

Dans en Beweging (Les 8): Ruimtereis 2 We starten de les met het wakker kloppen van ons hele lichaam en laten het haantje kraaien. Bewegings- en ademoefening tegelijk. Vandaag gaan we weer een ruimtereis maken. We gaan naar een planeet waar alleen maar robots wonen. Eerst moeten we onze ruimtepakken aantrekken. En de ruimteknoppen activeren, […]



Continue Reading Comments { 0 }

Vrijdag, 6 december 2013

Dans en Beweging (Les 7): De Ruimtereis We laten de zon opkomen en kloppen het lichaam wakker. Met deze opening willen we de tastzin opwekken, bewustwording van het lichaam en versterken van arm en schouderspieren. Vandaag gaan we een ruimtereis maken. Wat komen we zoal tegen in de ruimte? Planeten, kometen en sterren. Hoe kunnen […]



Continue Reading Comments { 0 }

Vrijdag, 15 november 2013

Dans en beweging (Les 5): Dit ben ik We heten elkaar welkom, elk kind mag zichzelf voorstellen door te slaan op de trommel en zijn naam te noemen. Versje voor het hoofd, Dit is mijn hoofd en dit is mijn kin, Dit is mijn mond met tanden erin, Dit zijn mijn ogen, mijn oren mijn […]



Continue Reading Comments { 0 }

Vrijdag, 8 november 2013

Dans en Beweging (Les 4) De zon komt op, zonnestralen schijnen op ons gezicht, tokkelen met de vingertoppen op het voorhoofd, wangen, ogen, kin en hoofd. Ze kietelen ons wakker. Het haantje kraait ons wakker: versje met beweging dynamisch. De zonnegroet, eerste 3 stappen. Maak een cirkel heel mooi rond, stamp met de voeten op […]



Continue Reading Comments { 0 }